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Gestes et postures port de charge

7 heures

Tarif intra: Nous consulter

  • Date de mise à jour du programme : 24/05/2021
  • Référence : SECU04
  • Thème : Sécurité
  • Public : Salarié, Dirigeant

    tous personnes ayant à porter des charges lourdes

  • Type : INTRA, GROUPE, PRESENTIEL

Objectifs pédagogiques

Connaître les contraintes physiques liées au travail
Prendre conscience des conséquences (effet immédiat ou différé) de gestes et postures de travail inadaptés
Acquérir les bons gestes et postures pour prévenir les risques tout en conciliant efficacité et sécurité.
Aménager son poste de travail pour le rendre plus ergonomique

Méthodes pédagogiques :

Apports théoriques et pratiques du formateur

Echanges interactifs centrés sur le vécu et les préoccupations des participants

Analyse des pratiques professionnelles et de situations vécues

Programme de la formation

1. Prendre conscience des risques liés aux mauvaises postures de travail

a. Identifier et évaluer ses comportements à risques:

  • Evolution de la notion de santé et sécurité au travail
  • Notion de risques / danger /action de prévention

 

b. Le rôle de la colonne vertébrale :

  • Les zones charnières de la colonne vertébrale : vertèbres …                                        
  • Les différentes formes d’accidents de la colonne vertébrale : le dos rond, le lumbago, la sciatique, l’hernie, le tassement discale

 

c. Les troubles musculo-squelettiques (T.M.S) :

  • Exemples de  situations à risques
  • Accident du travail et Maladies professionnelles
  • Les affections les plus courantes : Tendinites de l’épaule, tendinite du coude, les syndromes canalaires

 

d. Autodiagnostic :

  • Chaque participant identifie ses phases à risques (questionnaire individuel)

 

e. Réglementation des manutentions :

  • Limites des charges, mécanisation de la manutention
  • Recommandations pour les manutentions : AFNOR

 

2. Appliquer les recommandations dans des situations de travail

  • Savoir identifier les postures à risques et les solutions

 

a. Quelques mesures de prévention adaptées :

  • Exercices pratiques d’apprentissage des bons gestes et postures : soulèvement, simulation chargement, et déchargement…
  • Audit par le groupe d’un poste de travail
  • Analyse de situations travaillées avec recherche de solutions

Moyens techniques

Audit de repérage des situations de travail en amont (optionnel)

Première demi-journée en salle de formation Deuxième demi-journée in situ

Mise à disposition par l’entreprise : 

Des charges habituellement manipulées

Une zone de l’atelier avec un ou des postes de travail sur lequel des personnes concernées par la formation procéderont aux gestes et postures adaptés.

Modalités d'évaluation

Mises en situation, quizz/qcm. Attestation de formation

Pré-requis :

aucun

Modalités d'accès

Questionnaire de positionnement ou recueil de besoin et entretien préalable

Formateur/formatrice

Formateur Gestes et postures

Formateur spécialisé en prévention des risques


Accessibilité handicap

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : Magali CHAZE, notre référente Handicap est à votre écoute pour anticiper les modalités d’apprentissage à adapter en fonction de votre situation et de votre projet de formation.

Nombre de stagiaires formés annuellement

4 stagiaires

Taux de satisfaction globale

90,7%

Indicateur de résultats

En fin de formation, chaque stagiaire remplira un questionnaire de satisfaction.


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